Saturday, July 20, 2024

SuryaNamaskar Mantra-(shloka) and Surya Namasar Asanas Name list in Hindi

सूर्यनमस्कार मन्त्र और सूर्यनमस्कार आसन के नाम  और फायदे सूर्यनमस्कार, योग अभ्यास काएक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसे"सर्वांग योग" भी कहा जाताहै जिसका अर्थ है चौतरफाव्यायाम। केवल सूर्य नमस्कारदैनिक अभ्यास व्यक्ति को पूर्ण योगअभ्यास का लाभ…